Speaker
Description
Kajian ini bertujuan untuk menilai keberkesanan Model ABC Terapi Rasional Emotif Tingkah Laku (REBT) dalam menangani isu kebimbangan diri dan tuntutan diri untuk sentiasa menjadi sempurna klien. Klien, seorang mahasiswa yang memegang peranan sebagai anak sulung dan Ketua Biro Akademik, mengalami tekanan tinggi untuk sentiasa cemerlang dan sempurna, yang berpunca daripada kepercayaan mutlak seperti "Saya mesti sentiasa kuat dan berjaya supaya tidak kecewakan orang di sekeliling". Intervensi menggunakan Model ABC (A-B-C-D-E) dengan fokus utama pada proses Penyangkalan (Disputing - D) serta teknik kognitif lain seperti Rational Emotive Imagery (REI) dan kerja rumah jurnal. Proses ini bertujuan membantu klien mencabar kepercayaan tidak rasional yang mendasari kebimbangannya. Hasil intervensi menunjukkan klien berjaya membentuk Falsafah baru yang berkesan (E) yang lebih rasional dan adaptif, seterusnya mengurangkan pemikiran kritikal kendiri. Kajian ini membuktikan REBT adalah pendekatan yang berkesan dalam mengubah sistem kepercayaan tidak rasional bagi mencapai kesejahteraan psikologi.
