Speaker
Description
Kajian ini meneliti keberkesanan aplikasi pendekatan Terapi Rasional Emotif Tingkah Laku (REBT) dalam meningkatkan penerimaan diri dan mengurangkan kebergantungan terhadap validasi luaran dalam kalangan pelajar. Kajian kes ini mencerminkan kompleksiti isu psikologi pelajar yang sering bergelut dengan keperluan pengiktirafan sosial serta kesukaran menerima diri secara tanpa syarat sejajar dengan teras teori REBT. Melalui enam sesi kaunseling yang dijalankan selama dua bulan, pelbagai teknik seperti mempertikaikan, Rational Emotive Imagery (REI), main peranan, dan latihan penulisan reflektif diaplikasikan bagi membantu klien mengenal pasti, mencabar, dan menggantikan kepercayaan tidak rasional dengan corak pemikiran yang lebih logikal dan menyokong. Hasil intervensi menunjukkan peningkatan ketara dalam penerimaan diri, keberanian mengekspresikan emosi, serta penurunan kebergantungan terhadap pengiktirafan luaran. Dapatan ini menegaskan keberkesanan REBT sebagai pendekatan terapeutik yang mampu membentuk sistem kepercayaan lebih sihat serta memperkukuh kesejahteraan emosi pelajar. Implikasi kajian ini turut menyumbang kepada pembangunan program intervensi psikososial berasaskan REBT dalam konteks institusi pendidikan tinggi.
strong text
Kata kunci: Terapi Rasional Emotif Tingkah Laku (REBT), Penerimaan diri tanpa syarat, Kepercayaan tidak rasional, Validasi luaran, Kesejahteraan emosi.
