Speaker
Description
Kajian kes ini bertujuan meneliti keberkesanan pendekatan Terapi Kognitif Tingkah Laku (CBT) dalam membantu seorang remaja lelaki mengawal kemarahan dan dendam terhadap bapanya akibat pengalaman pengabaian semasa zaman kanak-kanak. Klien berusia 17 tahun, seorang pelajar sekolah menengah, melaporkan kesukaran menumpukan perhatian di dalam kelas serta sering terganggu oleh kenangan dan perasaan negatif terhadap keluarganya.
Intervensi dijalankan melalui lapan sesi kaunseling individu menggunakan teknik utama CBT termasuk penstrukturan kognitif, reframing, thought record, dan coping card mechanism. Hasil intervensi menunjukkan peningkatan kesedaran kendiri klien terhadap hubungan antara pemikiran, emosi dan tingkah laku, serta kemampuan mengawal reaksi emosi terhadap bapanya dengan lebih rasional. Dapatan ini membuktikan bahawa CBT berkesan dalam membantu remaja mengurus emosi negatif berpunca daripada pengalaman pengabaian masa lalu dan menyumbang kepada peningkatan kesejahteraan emosi secara keseluruhan.
Kata kunci: Terapi Kognitif Tingkah Laku (CBT), kemarahan, pengabaian, hubungan kekeluargaan, kesejahteraan emosi
